In caz ca sunteti in pana de idei referitor la ce sa serviti la micul dejun, sandwichurile cu omleta sunt o idee geniala! Pofta buna!
mancaruri ovo-lacto-vegetariene
O reteta simpla de paine am scris deja, aici. Dar niste combinatii din cand in cand nu strica. Asa ca, painea cu masline poate fi o alternativa buna la painea
Mancarica de vinete umplute este chiar OK pentru anotimpul cald, este un fel de mancare sanatos si – surpriza – are foarte putine calorii! Initial luasem vinetele pentru o salata, dar
Ingrediente: 400 g. de cartofi 300 g. de spanac 1 morcov 100 g fasole boabe 1 ceapa 2 oua 100 g. branza 2 lingurite de sos picant (sau paprika) ulei
Ingrediente: 12 rosii 150 g. de iaurt 1 castravete 1 catel de usturoi patrunjel tocat 1 lingura ulei de masline sare si piper Cum se prepara: Se spala rosiile
O reteta rapida, asa ca de mijloc de saptamana: cartofi la cuptor cu sos de unt. Ingrediente: 1 kg. de cartofi 150 g. unt boia sare si piper Cum se
Mancarica de varza cu vinete – perfecta pentru un regim vegetarian, perfecta pentru cine tine post: Ingrediente: 2 vinete 1/2 varza 2-3 ardei grasi 3-4 rosii 100 ml. de ulei